こんにちは、Kです。今日もまた、休日なのでジムに行ってまいりました。体重は88.3kg→87.15kg体脂肪率は25.9%→26.6%体脂肪率が増えてしまいました。一喜一憂せず、地道に頑張っていこうと思います。さて今日もいい天気…何を書こうか迷うってことは、毎日毎日…